kuchi ku
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kuchi ku

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    http://supplementskings.com/biocore-trim/
    2. Mangez juste après l'entraînement. Beaucoup de gens sont vus travaille après avoir un repas qui est faux. Lorsque vous surestimez les calories que vous brûlez pendant l'exercice, vous pouvez manger plus que nécessaire, ce qui rend la perte de poids et l'entretien difficile.

    BioCore Trim 3. Appliquer la règle rouge, orange et vert dans votre alimentation. Dans chaque repas vous assurer que vous avez l'un des aliments de chacune de ces couleurs. Cela doit vous faire éviter l'excès de calories.